Într-o societate în care bolile mentale devin tot mai prevalente, exercițiile fizice regulate pot juca un rol crucial în menținerea echilibrului emoțional și a bunăstării psihologice.
Promovarea unui stil de viață activ ar trebui să fie o prioritate la nivel comunitar și guvernamental. Încurajarea participării la activități sportive și recreationale.
